Новости

strogino tk logo 130x130tКлуб закаливания и зимнего плавания "МОРЖИ СТОЛИЦЫ"

ИНФОРМАЦИЯ ОБ ОТМЕНЕ ВСЕХ МАССОВЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В МОСКВЕ

Внимание!
В Москве и в России введён запрет на проведение массовых мероприятий:
Запрещается проведение любых досуговых мероприятий с участием граждан в сфере культуры, физи­ческой культуры и спорта, выставочной, развлекательной и просветительской деятельности на открытом воздухе с любой численностью участников
1. Отменили этап Кубка мира и Чемпионат России по зимнему плаванию в Петрозаводске 26-29 марта 2020 г. Стартовые взносы не возвращаются, а переносятся на следующий год.

2. Организованные коллективные занятия в Клубе МОРЖИ СТОЛИЦЫ приостанавливаются до 10 апреля. Ребята, я вас научила закаливанию, продолжайте личные тренировки в индивидуальном режиме.
2.Занятия в парке "Северное Тушино" приостанавливаются до 10 апреля.
3. Переходите на индивидуальные тренировки, не делайте паузы. Практикуйте закал бег и заплывы в реке. Солнце, воздух и вода вам помогут в этом! Помните о безопасности на воде, пользуйтесь страховочными буями на открытой воде.
С уважением, Наталья Серая.

КРИАТЛОН 2020 И ЗИМНЕЕ ПЛАВАНИЕ 13, 14, 15 МАРТА

Уважаемы Моржи Столицы!

На этой неделе тренировки на открытой воде в реке Москва будут проводиться:
- на Живописной улице в среду с 19.00 до 21.00
- в парке Северное Тушино во вторник и четверг с 10.00 до 12.00.

13,14,15 марта наш Клуб проводит соревнования по зимнему плаванию и КРИАТЛОН в загородном клубе "Романтик".
В марте 2020 года исполняется 5 лет клубк "МОРЖИ СТОЛИЦЫ". Эти соревнования посвящаем 5-летию Клуба.
Положение зимнее плавание здесь.
Положение КРИАТЛОН 2020 здесь.
--------------------------------------------------------
Напоминаю, что 10 марта - последний день оплаты стартовых взносов на КРИАТЛОН - 1500 рублей и ЗИМНЕЕ ПЛАВАНИЕ - 1500 рублей в "Романтике" по ЛЬГОТНОЙ ЦЕНЕ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ НАШЕГО КЛУБА сезона 2019-2020 (подтвердивших участие в клубе взносами текущего сезона) .
Эстафеты на кубке России для нашего клуба будут все бесплатными при условии ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ПОДАЧИ ЗАЯВОК ПРЕДСЕДАТЕЛЮ КЛУБА.
Команд от клуба можно формировать несколько. Эстафеты пройдут тремя стилями:- бат- вольный- брасс
Я готова плыть всеми стилями в эстафетной команде клуба.
Так как я загружена общей организацией соревнований, то формированием команд прошу заняться наших пловцов, и подать мне заявки от нашего клуба. При формировании эстафетной команды в день соревнований - оплата стартового взноса будет на общих основаниях - 1500 р с команды.
Прорубь в Романтике оборудована в соответствии со всеми требованиями ФЗПР к водным бассейнам для соревнований. Боковые стенки для разворотов есть, лесенки для входа и выхода из воды есть с обоих концов проруби с каждой дорожки. Подводная направляющая есть. Вода чистейшая, прозрачная, дно песчаное.
Здесь водозабор для Москвы. Самая чистая вода. Большая баня для участников соревнований и болельщиков гарантирована.
Ждём вас на Кубок России по зимнему плаванию и криатлон 13,14,15 марта.
На каждый день соревнований регистрация отдельная.
13 марта (пятница) - марафон 450 м. Регистрация
14 марта - эстафеты, заплывы 25-100 м. Регистрация
15 марта - КРИАТЛОН Регистрация

видео проруби и места проведения соревнований в Романтике

---------------------------------
С уважением, Наталья Серая,
ПРЕДСЕДАТЕЛЬ Клуба закаливания и зимнего плавания "МОРЖИ СТОЛИЦЫ" г. Москва тел +7 915 188 21 08
сайт клуба "МОРЖИ СТОЛИЦЫ" https://strogino.tk
скайп: beautylife_nat
открытая группа клуба "МОРЖИ РОССИИ" вКонтакте
открытая группа клуба "МОРЖИ РОССИИ" на Facebook

ДОБАВЛЯЙТЕСЬ в наши ГРУППЫ!

КРИАТЛОН 2020 и Кубок России по зимнему плаванию 6 этап

Дорогие друзья!
13 и 14 марта состоится Чемпионат СССР (Союза Смелых и Сильных Романтиков) - 6 этап Кубка России по зимнему плаванию в Лопотово Солнечногорского райлна Московской области. И 15 марта - третий Чемпионат России по КРИАТЛОНУ. КРИАТЛОН пройдет в таком формате:
закал бег 2.5 км
заплыв в проруби 50 м
закал бег 2.5 км
заплыв в проруби 50 м

Погодные условия внесли свои коррективы, но мы соревнования по криатлону не отменяем. Подготовлена отличная трасса по пересеченной местности с горками, песчаными участками по берегу реки, участками с небольшими топями (будьте готовы преодолеть) и оборудована роскошная 25 местровая прорубь.
Вас ждут большие красивые медали финишера, дизайнерские Сертификаты криатлетов, награждение кубками 3 лучших криатлетов среди женщин и 3 лучших - среди мужчин.
Зимнее плавание пройдет по полной программе, первый день - марафон 450 м, второй день - 3 эстафеты стилями баттерфляй, вольный и брасс. Лучшие команды получат красивые памятные кубки победителей (1,2,3 место), все участники будут награждены по возрастным группам медалями и грамотами.
9 марта , в понедельник, команда организаторов выезжает в "Романтик" в 9 утра от метро Щукинская для завершения работ по оборудованию проруби. Осталось смонтировать лесенки и натянуть подводные направляющие для дорожек. Кто желает помочь в оборужлвании проруби, приезжайте к нам в Романтик 9 марта утром. До встречи на соревнованиях!
ЗИМНЕЕ ПЛАВАНИЕ - НАЦИОНАЛЬНАЯ ГОРДОСТЬ РОССИИ!
КРИАТЛОН - НОВЫЙ ВИД СПОРТА ДЛЯ ЗАКАЛЕННЫХ ЛЮДЕЙ!
ЗАКАЛЕННАЯ РОССИЯ - ЗДОРОВАЯ СТРАНА!

8 марта 2020

Дорогие коллеги, Королевы ледяной воды, прекрасные и сильные, стремительные и нежные, грациозные и утонченные, экстремальные и непредсказуемые, любимые и счастливые! Именно такими нас делает ледяная вода!

От всей души поздравляем вас с долгожданным праздником весны - 8 марта!

Мы уверены, что этой весной все цветы переместятся к вашим ногам, а восхищенные взгляды мужчин будут особенно пламенными!
Примите теплые пожелания неувядающей красоты, всепоглощающей любви и неистребимого здоровья!
---------------------------------------------------------



Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит.
На тех, кто вас не любит и не ждет!
На тех, кто , без сомнений, вам изменит,
Кто, вдруг, пойдет на новый поворот.

Не тратьте слез на тех, кто вас не видит.
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.

Не тратьте сил на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблен.

Не тратьте слов на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чье сердце вашей болью не болит.

Не тратьте жизнь, она не бесконечна,
Фените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь за вас.
-----------!

Быть женщиной
Из века в век поэтами воспета,
Стократ унижена и вновь вознесена
Осталась женщина вопросом без ответа.
Хрупка…Но удивительно сильна.

Быть женщиной. Как много это значит.
Нести тепло и преданно любить.
И в миг, когда душа от боли плачет,
Слова поддержки для мужчины находить.

Как это сладко знать, что ты любима.
И с замираньем сердца ждать звонка.
И чувствовать себя неотразимой.
И сильной, если к цели ты близка.

И на себе ловить мужские взгляды.
Знать, что кому-то в жизни ты нужна.
И принимать, как высшую награду,
Что женщиной на свет ты рождена.

О тайне женщины немало говорили.
Она сама ее не в силах разгадать.
Ей нужно только, чтоб ее любили –
Все остальное можно и не знать

Что хочет женщина? Увы, никто не знает.
Порой не знает и она сама.
Конечно, - чтоб любили, чтоб желали,
Чтоб кто-нибудь по ней сходил с ума.

Чтоб восхищались внешностью при встрече.
И провожали, долго глядя вслед.
Чтоб был не труден путь и долог вечер.
И чтоб лицо скрывало, сколько лет.

Чтоб по ночам мужчина симпатичный
Ее в объятиях сжимал.
И очень нежно, очень романтично
О женской сути ей напоминал.

Чтоб утром, встав бессовестно счастливой,
И, смыв под душем сладостную лень,
Понравиться самой себе, красивой.
И, улыбнувшись, встретить новый день!