Новости

strogino tk logo 130x130tКлуб закаливания и зимнего плавания "МОРЖИ СТОЛИЦЫ"

Черноморский Кубок по плаванию в холодной воде и 10 дневную спортивную программу "АНАПА - СЕВАСТОПОЛЬ!" моржи столицы успешно провели с 1 по 10 мая 2021 Г

ФИНИШНЫЙ ПРОТОКОЛ АКВАТЛОН 10 км бег и 500 м плавание

ФИНИШНЫЙ ПРОТОКОЛ АКВАТЛОН 3 км бег и 200 м плавание

ФИНИШНЫЙ ПРОТОКОЛ заплыв в штормовом море 100 м

ФИНИШНЫЙ ПРОТОКОЛЧерноморский Кубок по плаванию в холодной воде 2021 

 

Репортаж телеканала АНАПА РЕГИОН эфир от 4 мая 2021 г.

Поздравляем Моржей столицы г. Москва, организаторов соревнований, за 1 место в командном зачёте и звание Команды- Победителя Черноморского Кубка 2021

Абсолютным Чемпионом среди всех участников соревнований майского Кубка Черноморья 2021  стала Анна Никулина, Москва, клуб "моржи столицы". По скорости и технике прохождения дистанций в акватлоне, в море и на водных дорожках открытого бассейна , равных ей не было! Блестящая победа! Мастер класс для всех нас!

Поздравляем Татарстан с Кубком за 2 место в Чемпионате! Передаём привет и поздравления Президенту Федерации зимнего плавания Тстарстана - Мальцеву Валерию Робертовичу!
Поздравляем бронзовых призеров и обладателей кубка за 3 место в командном зачёте - Барнаул, Алтай, клуб " Белые медведи" и передаём привет Президенту Алтайской федерации зимнего плавания - Зеленецаому Александру Викторовичу!

Спортивная программа "АНАПА - СЕВАСТОПОЛЬ" в 2021 г. состояла, как обячно, из двух частей. Черноморского Кубка в Сукко, включающего в себя  морской АКВАТЛОН и два дня соревнований в открытом 25 метровом бассейне на 6 дорожек, и - путешествие по Крыму с эстафетным заплывом Победы 20 км в Севастополе и, захватывающим дух, горным походом по Чернореченскому каньону с ультрамарафонцами Крыма 

Наш теплый Черноморский Кубок, 2021 собрал 32 спортсмена из 13 городов России, в том числе и троих параспорсменов. Люди с ограниченными возможностями показали невероятную силу духа и волю к победе. Они прошли всю спортивную программу, горный трейл акватлона, морские заплыва в штормовом море , соперничали в бассейне на всех дистанциях и все трое приняли участие в спортивной программе по Крыму, включая горный поход 15 км. Появились, как всегда, бывает на  мероприятиях моржей столицы, и новички. Мы посвятили в моржи России четверых детей и семью агапчан!!! В церемонии посвящения в МОРЖИ РОССИИ принимали участие все спортсмены Кубка. Это был трогательный момент. Температура воды в бассейне составляла 12 градусов, но для жителей Черноморского побережья, это холодная вода, и все пляжи были пустые. Купались в море и плавали только мы.

Жаль, что только 3 дня участники соревновались на море и отдыхали в комфортабельном и гостеприимном ДОЛ "Энергетик"... Надо делать хотя бы 5 дней. Такое наслаждение - спортивная борьба на кристально чистой водной глади открытого бассейна, морской АКВАТЛОН с трейлом по горам , панорамными видами на море с высоты птичьего полета, благоухающая ароматами весны цветущая Кубань, заплывы в штормовом море объятия дельфинов и совместный сеанс с захватывающими дух заплывами с дельфинами, концертом дельфинов, трогательным приветствием от наших друзей, и встреча смортсменов - зимних пловцов со всей России!!! Наше общение бесценно. Чувствуем себя огромной спортивной семьёй, которая растет и крепнет год от года! 

Нынешний Кубок завершили традиционным купанием организатора и  победителей Кубка с медалями в бассейне. 

Первый день соревнований был наполненным и интересным.
АЕВАТЛОН на Черном море- что может быть ярче? 🌟🌟🌟 
Прошли акватлон 20 участников из 13 городов. Все чувствуют себя хорошо.
В день старта к нам добавились спортсмены из Сочи и Екатеринбурга.
Дистанцию 3 км бег и 200 м плавание в штормовом море 3-4 балла прошли 8 спортсменов, в том числе 2 параспортсмена, дистанцию 10 км трейл и 500 м плавание прошли 12 спортсменов, в том числе и 1 параспортсмен.
Победителями акватлона (10 км + 500 м) среди женщин стали:
Анна  Никулина - 1,Москва, моржи столицы.
Наталья Серая - 2. Москва, моржи столицы.
Старцева Юлия - 3.Архангельск.

Победители акватлона среди мужчин (10 км+500м): 
Пимонов Иван Геленджик - 1.
Юрий Куимов - 2, Екатеринбург,
Сокруто Петр - 3 Барнаул.

🏃‍♀️🏊‍♂️🔆
 Бежали по горным хребтам с набором высоты до 1000 м. Плыли 250 м по ветру и по волне, и 250 м против ветра и против волны. Дополнительные сложности не испугали пловцов, заряженных энергией Черного моря, гор и весенней Кубани! Доплыли все!!!
Здоровье участников в норме. Не обошлось без травм. В море ветер бросал нас на камни при входе и выходе из воды, и 1 участница поцарапала колено. Синяка нет. 
В целом, трудности трассы оценили по достоинству атлеты холодной воды, настроение у всех приподнятое и на награждении дружно скандировали, что акватлон удался!

Беговой участок прошел по двум хребтам по экологической тропе здоровья, утопающей в реликтовых можжевельниках . Набор высоты заставил попотеть, но зато участникам открывались необыкновенной красоты весенние пейзажи и виды на море с высоты птичьего полета.
Благоухающие разнотравьем луга, белоснежные горные тропы и у ваших ног самое синее Чёрное море....Этот акватлон подарил спортсменам не только спортивную борьбу, но и эстетическое наслаждение и единение с природой. 
На второй вид соревнований 3 мая - заплыв в штормовом море 100 м к нам присоединился ещё пловец из Сочи! Приехал специально на наш заплыв, и выиграл его среди мужчин! Среди женщин абсолютным победителем заплыва стала Анна Никулина, клуб моржи столицы г.Москва.

Черноморский Кубок 2 день

Черноморский Кубок 3 день. Посвящение в МОРЖИ РОССИИ. Финал Кубка. Награждение. Заплывы с дельфинами.
🌟🌟🌟🏆🏆🏆🥈🥈🥈

МОРЖИ СТОЛИЦЫ снова на Эльбрусе! Отто Зотов совершил скоростное восхождение с Юга.

Моржи столицы снова на Эльбрусе! Отто Зотов совершил скоростное восхождение на Западную вершину с юга 7 мая. Поздравляем Отто! Поздравляем клуб МОРЖИ СТОЛИЦЫ с третьим восхождением на Эльбрус участников клуба!!!
Друзья, поздравляем Алексея Зотова , участника Клуба "МОРЖИ СТОЛИЦЫ" с уникальным скоростным восхождением на Эльбрус с юга.
Как я поняла, два организованных восхождения было проведено компанией Рэд Фокс. С награждением участников. Первое - забег ВЕРТИКАЛЬНЫЙ КИЛОМЕТР до стартового лагеря на высоту 3600, , И и второе - штурм Западной вершины с высоты 3600 м - на 5642 м.
Между двумя организованными восхождениями спортсмены жили в домиках стартового лагеря примерно неделю, и самостоятельно проходили акклиматизацию, купаясь в речках, совершая личные тренировки на этой высоте.
Алексей, напиши подробнее о своем забеге на Эльбрус. Это очень интересно.
На сайте клуба размещены 5 репортажей с Эльбруса от Алексея. ВЕРТИКАЛЬНЫЙ КИЛОМЕТР он прошел за 1 час 30 минут в одной майке и шортах.
Закаливанием продолжаем заниматься круглый год. Обязательно посмотрите все пять репортажей. Они интересны и поучительны

 

ПРИГЛАШАЕМ на АКВАТЛОН и Черноморский Кубок по зимнему плаванию 2021

ПОЛОЖЕНИЕ АКВАТЛОН 2021 и КУБОК ЧЕРНОМОРЬЯ 2021 03-05.2021

РЕГИСТРАЦИЯ НА СОРЕВНОВАНИЯ

Мы снова приглашаем  на Черное море любителей экстремальных забегов и заплывов в холодной воде!

Общероссийская общественная организация «Федерация зимнего плавания России» Московское Региональное отделение и Клуб   закаливания и зимнего плавания  "МОРЖИ СТОЛИЦЫ"

Приглашают  бего-моржей, спортсменов и любителей, на трехдневные соревнования: АКВАТЛОН 2021 и Черноморский кубок по плаванию в холодной воде 03 – 05.05.2021 в поселок СУККО (Анапа) по следующей программе:

3 мая – проводятся соревнования по двум видам: АКВАТЛОН (бег 5 км + плавание 1000 м)  и заплыв в море на открытой воде 100 м

4, 5  мая – соревнования по плаванию в холодной воде проводятся в открытом 25 метровом бассейне с на 6 дорожках в поселке СУККО АНАПА на территории  ЗАО УДОЛ «Энергетик».

4  мая                                        
• Эстафета 4 по 25 м вольный стиль 
• 25 м баттерфляй
• 25 м брасс
• 100 м брасс
5  мая                                        
• Эстафета 4 по 25 м  брасс.
• 25 м вольный стиль
• 100 м вольный стиль
• 200 м брасс.

АКВАТЛОН и Черноморский Кубок по плаванию в холодной воде -

  • это ответ моржей России – коронавирусу,
  • это взрыв эмоций на ЗИМНЕМ АКВАТЛОНЕ, который впервые мы провели на Кубани в декабре 2020 года и впервые провели зимой -  в России!
  • наш Кубок - это триумф спорта и закаливания в России.
  • это развитие ЗИМНЕГО ПЛАВАНИЯ, как нового вида спорта
  • это вовлечение в закаливание широких слоев населения, детей и взрослых!
  • это привлечение внимания общественности и СМИ к вопросам закаливания, как кратчайшего пути к укреплению здоровья!
  • это фантастические заплывы с дельфинами
  • это рождение новых клубов закаливания на Кубани, открытие новых талантов, расширение границ возможностей человека,
  • это крепкая спортивная дружба между зимними пловцами России из разных регионов страны
  • это пробежка по экологической тропе здоровья с заплывами в море
  • это триумф здоровья, красоты, силы и выносливости, это закалка характера, силы воли преодолением трудностей
  • это южное солнце, целебный воздух, реликтовые можжевельники и дары моря....
  • это дизайнерские грамоты и медали
  • это Кубки - лучшим КОМАНДАМ соревнований.
  • Хотите быть с нами? Регистрируйтесь на АКВАТЛОН  и Кубок Черноморья по зимнему плаванию 2021! https://strogino.tk/sukko/order

 

Астрономический марафон 42 км пробежали МОРЖИ СТОЛИЦЫ в Пущино 17.04.2021

VI Астрономический марафон 42 км пробежали командой клуба МОРЖИ СТОЛИЦЫ 17.04.2021 в Пущино Московской области.
После большой паузы в беговой жизни, начинаю бегать марафоны, как в первый раз. Потихоньку, тяжеловато.. Вписалась в контрольное время минута в минуту. 5.15. Да, много. Но лучше не получилось.
Пущинская обсерватория на один день открыла двери для любителей бега. VI Астрономический марафон, был приурочен ко Дню космонавтики,
Трасса состояла из 10 кругов по 4 км длиной.
2 километра участникам бежали под антеннами научного комплекса. Пущинской радиоастрономической обсерватории. ДКР-1000 – крупнейший в мире, радиотелескоп меридианного типа. Это самая большой в мире радиоантенна длиной 1000 м. Вы представляете себе такую махину? Это ряд металлических конструкций, установленных одна рядом с другой. Километр железных столбов и проволоки, которые бороздят радиосигналами космос.
Разворот был вокруг огромного радиотелескопического устройства , тарелки диаметром 22 м Она тоже одна из самых мощных в мире.
На территорию радиоастрономической обсерватории в обычные дни попасть без специального допуска невозможно. А сегодня здесь развлекаются бегуны. Нам интересно было бегать в таком необычном месте. Наш клуб уже в третий раз принимает участие в этом марафоне.

Первый круг пробежали с Германом Говором в разминочном темпе. Потом Герман ушел вперёд, и всю оставшуюся дистанцию прошла, практически, одна.
На 7 круге наступил кризис. Нужно было съесть углеводный гель. А я не этого не сделала. И как то мгновенно силы ушли. Даже перешла на шаг...2 км прошла пешком. Потеряла темп. Появились мысли сойти с дистанции...Сразу где-то закололо, где-то защемило... Пока прислушивалась к ощущениям и решала, что делать дальше, третье место среди женщин уплыло безвозвратно.
На пункте питания предлагали шоколад, бананы и изюм. Поела. Стало лучше. Возобновила бег. Начала восстанавливать темп. Теперь ела на каждом оставшемся круге. 10 круг пробежала с ускорением, обогнала одного участника, но уже свою группу, с которой держалась 7 кругов, догнать было нереально.
После финиша состояние было такое, как после первого марафона. Ноги ватные, колени не гнутся.... Хорошо, что нас встречал Роберт Храмов. Он нам истопил баньку, и мы поплавали в озере. Восстановление прошло отлично.
Да и погода выдалась солнечная, теплая, +16. Дул легкий ветерок. Но в футболке бежать было жарко. Бывалые бегуны бежали в одних трусах.
Участников на забег собралось немного.
Марафон бежали всего 4 женщины, и 23 мужчины. После периода ограничений обычная жизнь восстанавливается медленно. Но самые заядлые бегуны тренировки не прекращали. И, как всегда, лидеры пробежали дистанцию стремительно и красиво Приятно было увидеть друзей бегунов, Вячеслав Зверев , рекордсмена по марафонам, Алексея из Подольска, коллег Моржей из Нижнего Новгорода, участников нашего криатлона 2021.


Очень благодарна нашей Любе Матвеевой за поддержку команды клуба МОРЖИ СТОЛИЦЫ на всей дистанции. И подбадривала, и фотографировала, и была всегда рядом.
Восхищена нашим Германом Говором. Весь зимний сезон тренировался в клубе на проруби и выступал на соревнованиях по зимнему плаванию. Параспортсмен, а пробежал марафон 42 км за 4.07. На финише не падал от усталости, как я, а был бодр и весел.
Марина Соколенко и Илья Марков пробежали дистанцию 10 км. Илья пробежал отлично, вошёл в десятку сильнейших. И бегает, и плавает он быстро, много тренируется, играет в футбол, на криатлоне боролся за медали с сильнейшими триатлетами, хорошие спортсмены, пришли в наш клуб. Марина пробежала в своем темпе, по ее эмоциям, чувствовалось, что своим результатом она довольна. Спасибо , Марина, что нас привезла в Пущино, и впервые выступила в команде клуба. Ты вносишь креатив в нашу команду.
Молодежь нас с марафона не дождалась, уехали в Москву после финиша.
Наградой за пройденный марафон, нам была встреча с нашим Робертом. Он приготовил не только баню, но и экзотические витаминные коктейли из берёзового сока и кедровой хвои. Испёк нам коврижки из проросших зёрен и целебных трав.
Роберт Николаевич постарался сделать кедровый напиток максимально насыщенным, даже пришлось его разбавлять берёзовым соком. Сок набирали прямо на берегу озера с берез. На столе было все самое свежее и полезное. Поэтому вернулись домой в хорошей физической форме. Роберт знает толк в восстановлении организма после экстремальных физических нагрузок. Он не только изучает физиологию человека, но и сделал научные открытия и изобрел уникальные устройства , которые лечат светом. Провести время в компании с таким человеком для нас и большая честь, и большая польза и огромное удовольствие.
Мы ловили каждое слово о новейших научных исследованиях микробов, живущих в организме человека. С большим интересом впитывали информацию от ученого, как правильно жить и правильно питаться.
Незаметно день пролетел, пора было возвращаться домой...
Благодарю всех, кто сделал этот день особенным: организаторов астрономического марафона, Роберт Храмов , который нас пригласил на марафон и принял у себя в гостях, команду клуба - за дружное выступление, Любовь Матвееву за поддержку бегунов и вкусные блины!