открытое занятие с новичками сезона 13.10.2018



13 октября в клубе МОРЖИ СТОЛИЦЫ состоялось открытое занятие по закаливанию на зимнем пляже по улице Живописная 50. Первую часть занятия - пробежку и разминку мы провели в парке на берегу реки. Затем - заплывы и окунания в реке и обмен впечатлениями за чашкой ароматного чая в домике моржей.
Температура воды в Москва реке +8 градусов.
Сегодня начали занятия закаливанием холодной водой у нас 5 новичков: Эдиге, Олег, Перова Елена, Наталья и Ольга. Каждый по-своему интересен и уникален. Теперь всех нас объединяет желание быть здоровыми, молодыми и энергичными. И в этом нам поможет холодная вода и занятия в нашем клубе.
Фото и видеоматериалы зханятия размещены в соцсетях "В КОНТАКТЕ" в группе "МОРЖИ РОСССИИ" и на ФБ в группе "МОРЖИ РОССИИ"