предатели с милой улыбкой пытаются сломать вам крылья? Нет повода грустить: куда бы нас не заносило, МОРЖИ СТОЛИЦЫ ВМЕСТЕ - СИЛА!!!

НЕТ ГРЕХА ТЯЖЕЛЕЙ И ПОЗОРНЕЕ, ЧЕМ ПРЕДАТЕЛЬСТВО...
---------------------
С высоты моих лет всё по-новому видится,
Начинаю осмысливать пройденный путь...
Научилась прощать (что трудней, чем обидеться),
И на всё по-иному стараюсь взглянуть...

Не ищу оправдания только предательству,
Потому что ему оправдания нет:
Объяснения, доводы, лжедоказательства
Не прольют никогда на подобное свет!..

Я не знаю греха тяжелей и позорнее,
И предавший меня, мне - не друг, и не враг...
Что мне ждать от него, как не подлость повторную:
Раз предавший, и дважды предать - не дурак!..

Не сужу никого...Просто только и делаю,
Что таких обхожу до сих пор стороной!..
И не то,что на чёрное бы и на белое
Поделила я всё, что случалось со мной...

Но, из данных мне прав, лишь одним правом - выбора,
Как другим никаким, я всю жизнь дорожу
И могу различить настоящее с липовым,
Потому и предавшего не выношу...

Не спешите же мне возразить: мол, отмолится
Всяк, кто грешен бывал, и не раз, на Земле...
Всё ж, с предателем мне ни мириться, ни ссориться
Никогда не посмеет никто повелеть!

Не вменяйте в вину же мне категоричности...
С высоты моих лет никого не сужу!..
Пусть грешна - я, как все, не безгрешные, личности,
Но предательством, слава Творцу, не грешу!
-----------------------------------------------------------
стихи удивительной женщины, закаленной сибирячки, чувствующей жизнь всей душой, Людмилы Назаровой. Глубокие и правдивые.

моржи столицы привезли из Тюмени с кубка мира по зимнему плаванию 6 медалей в декабре 2018 и подтвердили звание СИЛЬНЕЙШЕГО КЛУБА в МОСКВЕ!

Нелегко было завоевать медали на международном турнире по зимнему плаванию в Тюмени 6-9 декабря 2018 г. Со всей планеты приехали сильнейшие закаленные пловцы показать свое умение, скорость и профессионализм на ледяных дорожках 25 метрового бассейна озера Чемпионов в Тюмени.
Призерами и обладателями почетных тюменских наград кубка мира стали моржи столицы - марафонцы:
Куприянов Иван (впервые – на дистанции 500 м бронзовая медаль) и Наталья Серая (500 м серебряная медаль),
Обладателями наград в рамках кубка Тюмени стали моржи столицы: - Бронза на дистанции 100 м брасс– Внуков Александр (впервые)
- бронза на дистанции 25 м в.с. – Серая Наталья,
- серебро на дистанции 50 м баттерфляй Серая Наталья (впервые)
- бронза на дистанции 100 м брасс Серая Наталья.
Поздравляем также Азизова Алика с блестящим дебютом на дистанции 25 м вольным стилем, которую он проплыл за 17 секунд.
Конкуренция была велика.
На марафон в рамках кубка мира – 1000 м в ледяной воде приехали Осмен Делибаш, которая серьезно готовилась к этой дистанции, установив новый рекорд России по длительности нахождения женщины в ледяной воде – 60 минут в проруби, и я, Наталья Серая тоже готовилась проплыть сложнейшую дистанцию в марафонском зимнем плавании. Но соревнования прервали после дистанции 50 м баттерфляй 8 декабря 2018 г. в связи с несчастным случаем во время соревнований. Мы еще раз убедились, что зимнее плавание – экстремальный и опасный вид спорта и нужно очень грамотно подходить к тренировкам в ледяной воде, чтобы оставаться здоровыми и крепкими.
Еще раз поздравляем всех призеров и обладателей международных наград.
МОРЖИ СТОЛИЦЫ - сильнейший клуб в Москве!

репортаж о закаливании из клуба МОРЖИ СТОЛИЦЫ

Репортаж пятого канала о здоровом образе жизни, большинство фрагментов которого снимали у нас в клубе.
Обратите внимание на врача, который ничего не понимает в воздействии холода на человека, но с умным лицом вещает, что дети после проруби лежат в больницах, а ледяная вода противопоказана практически всем людям. Создается впечатление, что врачи состоят в заговоре с производителями лекарств и хотят, чтобы все люди болели и шли к ним на поклон з, а потом в аптеку, а потом...?
Закаливание ледяной водой - это не просто наша национальная забава, это самый действенный способ усилить защитные функции организма и победить свои недуги с помощью целебных сил природы.

Николай Колесников тренировочные 50 м в проруби клуба МОРЖИ СТОЛИЦЫ 27 января 2019 г.

Хадорыч Алексей впервые в проруби клуба МОРЖИ СТОЛИЦЫ 27 января 2019 г.