Астрономический марафон 42 км пробежали МОРЖИ СТОЛИЦЫ в Пущино 17.04.2021

strogino tk logo 130x130tКлуб закаливания и зимнего плавания "МОРЖИ СТОЛИЦЫ"

VI Астрономический марафон 42 км пробежали командой клуба МОРЖИ СТОЛИЦЫ 17.04.2021 в Пущино Московской области.
После большой паузы в беговой жизни, начинаю бегать марафоны, как в первый раз. Потихоньку, тяжеловато.. Вписалась в контрольное время минута в минуту. 5.15. Да, много. Но лучше не получилось.
Пущинская обсерватория на один день открыла двери для любителей бега. VI Астрономический марафон, был приурочен ко Дню космонавтики,
Трасса состояла из 10 кругов по 4 км длиной.
2 километра участникам бежали под антеннами научного комплекса. Пущинской радиоастрономической обсерватории. ДКР-1000 – крупнейший в мире, радиотелескоп меридианного типа. Это самая большой в мире радиоантенна длиной 1000 м. Вы представляете себе такую махину? Это ряд металлических конструкций, установленных одна рядом с другой. Километр железных столбов и проволоки, которые бороздят радиосигналами космос.
Разворот был вокруг огромного радиотелескопического устройства , тарелки диаметром 22 м Она тоже одна из самых мощных в мире.
На территорию радиоастрономической обсерватории в обычные дни попасть без специального допуска невозможно. А сегодня здесь развлекаются бегуны. Нам интересно было бегать в таком необычном месте. Наш клуб уже в третий раз принимает участие в этом марафоне.

Первый круг пробежали с Германом Говором в разминочном темпе. Потом Герман ушел вперёд, и всю оставшуюся дистанцию прошла, практически, одна.
На 7 круге наступил кризис. Нужно было съесть углеводный гель. А я не этого не сделала. И как то мгновенно силы ушли. Даже перешла на шаг...2 км прошла пешком. Потеряла темп. Появились мысли сойти с дистанции...Сразу где-то закололо, где-то защемило... Пока прислушивалась к ощущениям и решала, что делать дальше, третье место среди женщин уплыло безвозвратно.
На пункте питания предлагали шоколад, бананы и изюм. Поела. Стало лучше. Возобновила бег. Начала восстанавливать темп. Теперь ела на каждом оставшемся круге. 10 круг пробежала с ускорением, обогнала одного участника, но уже свою группу, с которой держалась 7 кругов, догнать было нереально.
После финиша состояние было такое, как после первого марафона. Ноги ватные, колени не гнутся.... Хорошо, что нас встречал Роберт Храмов. Он нам истопил баньку, и мы поплавали в озере. Восстановление прошло отлично.
Да и погода выдалась солнечная, теплая, +16. Дул легкий ветерок. Но в футболке бежать было жарко. Бывалые бегуны бежали в одних трусах.
Участников на забег собралось немного.
Марафон бежали всего 4 женщины, и 23 мужчины. После периода ограничений обычная жизнь восстанавливается медленно. Но самые заядлые бегуны тренировки не прекращали. И, как всегда, лидеры пробежали дистанцию стремительно и красиво Приятно было увидеть друзей бегунов, Вячеслав Зверев , рекордсмена по марафонам, Алексея из Подольска, коллег Моржей из Нижнего Новгорода, участников нашего криатлона 2021.


Очень благодарна нашей Любе Матвеевой за поддержку команды клуба МОРЖИ СТОЛИЦЫ на всей дистанции. И подбадривала, и фотографировала, и была всегда рядом.
Восхищена нашим Германом Говором. Весь зимний сезон тренировался в клубе на проруби и выступал на соревнованиях по зимнему плаванию. Параспортсмен, а пробежал марафон 42 км за 4.07. На финише не падал от усталости, как я, а был бодр и весел.
Марина Соколенко и Илья Марков пробежали дистанцию 10 км. Илья пробежал отлично, вошёл в десятку сильнейших. И бегает, и плавает он быстро, много тренируется, играет в футбол, на криатлоне боролся за медали с сильнейшими триатлетами, хорошие спортсмены, пришли в наш клуб. Марина пробежала в своем темпе, по ее эмоциям, чувствовалось, что своим результатом она довольна. Спасибо , Марина, что нас привезла в Пущино, и впервые выступила в команде клуба. Ты вносишь креатив в нашу команду.
Молодежь нас с марафона не дождалась, уехали в Москву после финиша.
Наградой за пройденный марафон, нам была встреча с нашим Робертом. Он приготовил не только баню, но и экзотические витаминные коктейли из берёзового сока и кедровой хвои. Испёк нам коврижки из проросших зёрен и целебных трав.
Роберт Николаевич постарался сделать кедровый напиток максимально насыщенным, даже пришлось его разбавлять берёзовым соком. Сок набирали прямо на берегу озера с берез. На столе было все самое свежее и полезное. Поэтому вернулись домой в хорошей физической форме. Роберт знает толк в восстановлении организма после экстремальных физических нагрузок. Он не только изучает физиологию человека, но и сделал научные открытия и изобрел уникальные устройства , которые лечат светом. Провести время в компании с таким человеком для нас и большая честь, и большая польза и огромное удовольствие.
Мы ловили каждое слово о новейших научных исследованиях микробов, живущих в организме человека. С большим интересом впитывали информацию от ученого, как правильно жить и правильно питаться.
Незаметно день пролетел, пора было возвращаться домой...
Благодарю всех, кто сделал этот день особенным: организаторов астрономического марафона, Роберт Храмов , который нас пригласил на марафон и принял у себя в гостях, команду клуба - за дружное выступление, Любовь Матвееву за поддержку бегунов и вкусные блины!