Отчеты о тренировках

strogino tk logo 130x130tКлуб закаливания и зимнего плавания "МОРЖИ СТОЛИЦЫ"

29.03.2020 Отчет о тренировке

29.03.2020 г. состоялась внеплановая тренировка участников клуба "МОРЖИ СТОЛИЦЫ" в ОГРАНИЧЕННОМ СОСТАВЕ в рамках введенных мер мэром Москвы на проведение мероприятий на открытом воздухе во время ситуации с коронавирусом.

Пробежку осуществили в составе 4 человек, заплывы в реке - в составе 6 участников клуба. Во время пробежки встретили большое количество людей в масках, даже группы велосипедистов были в масках. Что было непривычным, но подтверждало напряженную обстановку в Москве. С сегодняшнего дня вводятся мэром более строгие ограничения по передвижению людей. Нельзя выходить из дома за пределы 100 метрового радиуса. Будем соблюдать. Безопасность здоровья - превыше всего.

Отчёт Олега Коняшева о тренировке МОРЖЕЙ СТОЛИЦЫ 29.03.2020
Чистый восторг! Это в двух словах про сегодняшнюю тренировку😁 Ну а если подробней, то: мы пробежали 17 км за 1 час 54 мин. Погода солнечная, вода 6 градусов, воздух 15 градусов. Трасса на протяжении всех 17 км радовала фантастическими пейзажами, большую часть времени бежали вдоль берега реки, преодолели несколько парковых зон, пробегали дубы, березы и сосны, бегали по мосту и под мостом, спускались и поднимались по мягким и живописным холмам, сделали отличную разминку с видом на АЛЫЕ ПАРУСА и где-то там на наш моржовский домик с другого дальнего берега реки)) посередине пути сделали короткий аквастоп - освежились в реке (это было круто) и побежали дальше, рванули вперед если точнее))) По возвращению на базу накрыли стол, он внезапно получился обильным и очень вкусным. Спасибо всем за этот день🔥


Олег, благодарю за фото, отчёт и участие, а также ты приятно удивил своими сырниками, неожиданно очень приятный сюрприз. Сам подумал, приготовил, привез, позаботился.
Благодарю Анну за ее таланты, кулинарные шедевры. На этот раз Анна нас удивила невероятными конфетами из элитного сыра с голубой плесенью, которые сделала сама. Ничего подобного я в жизни никогда не пробовала. Очень вкусно, необычно и запомнится - это уж точно!!!

Спасибо, дорогие коллеги, за чудесный весенний спортивный день, который мы провели вместе в клубе МОРЖИ СТОЛИЦЫ. Очень верю, что эпидемиологическая обстановка скоро нормализуется, и можно будет возобновить активную жизнь клуба.

5 марта 2020