11.01.2021. Ночью столбик термометра опустился до 16 градусов мороза, и МОРЖИ СТОЛИЦЫ сразу же вышли на лёд пилить прорубь. Как обычно, сделали ЛЕДОВЫЙ БАССЕЙН длиной 40 метров. С прямым участком для скоростных заплывов - 25 метров. Потрудились сегодня от души Борис Акимов, Сергей Романов, Сергей Должиков , Наталья Серая и Марина Павлова.

Всех удивил наш необыкновенный Марс ЯкУбович Гисматулин. Он прочел свои стихи, стоя в ледяной воде, и проплыл 30 метров. Желаем всем в свои 80 лет быть в такой творческой и физической форме.

Поздравляем с первым настоящим заплывом в проруби Марину Павлову и Сергея Должикова. Всем желаем здоровья и активного долголетия.

Хотите заниматься закаливанием с нами - зайдите в раздел "вступить в клуб" на сайте  https://strogino.tk/ , и присоединяйтесь!