22.11.2020 открытое занятие по закаливанию в клубе "МОРЖИ СТОЛИЦЫ"

strogino tk logo 130x130tКлуб закаливания и зимнего плавания "МОРЖИ СТОЛИЦЫ"

22.11.2020. Занятие по закаливанию в клубе "Моржи столицы" прошло в обычном для нас формате.

  • Знакомство с новичками.

  • Закал бег по снегу.

  • Разминка на тренажерной площадке.

  • Посвящение в "Моржи" новичков.

  • Заплывы в реке в ледяной воде.

  • Босоногохрждение по снегу.

  • Чаепитие у горячей печки.

Приветствуем наших новичков, Сергея и Любовь, и поздравляем с ледяным дебютом в клубе "МОРЖИ СТОЛИЦЫ"!

Сергей - военный, с хорошей физической подготовкой, пришел с сыном Егором. Отличный пример для подрастающего поколения! Сын гордится своим папой и учится у него смелости и мужеству. Сергей, благодарим вас за то, что выбрали наш клуб для занятий закаливанием и зимним плаванием. Клуб, в котором проводятся занятия по закаливанию для новичков и спортсменов под руководством тренера клуба, клуб, в котором растут Чемпионы и рекордсмены, клуб, в котором главная ценность - это ЗДОРОВЬЕ ЛЮДЕЙ. Здоровые люди - главное достояние России!

Любовь - медсестра в реанимации, не только заплывала с нами с реке с самого первого занятия, но и угостила всех участников занятия собственным пирогом, который испекла специально для всех нас! Благодарим вас за таланты и теплое отношение к людям и нашему клубу.

Сегодня мы аплодировали и нашей юной участнице, Софье, которая в свои 8 лет учится уже в четвертом классе в школе и закаливается с мамой с 4 лет. На занятии в клубе Софья смело вошла в реку и проплыла свою небольшую дистанцию в ледяной воде.

Рады были видеть семью Смирновых в такой прекрасной физической и холодовой форме! Диана 16 лет совершила два заплыва в ледяной воде по 100 м, а мама Оля - два марафонских заплыва по 400 м и 500 м.

Благодарим Бориса и его прекрасную спутницу Ольгу за участие в занятии, фото и видеосъемку тренировки, а также семью Лепехиных в составе трех членов семьи -участников клуба - за хороший пример дружной и закаленной семьи.