ВЕЛОПРОБЕГ 290 км 17-18.05.2020 Москва - Пущино - Москва

strogino tk logo 130x130tКлуб закаливания и зимнего плавания "МОРЖИ СТОЛИЦЫ"

    17 и 18 мая 2020 г. МОРЖИ СТОЛИЦЫ  совершили ВЕЛОПРОБЕГ длиной почти 300 км.

   По приглоашению Роберта Николаевича Храмова.
    Проехать на велосипеде за двое суток почти 300 км, попасть в грозу, более 4 часов ехать мокрыми и замёрзшими при  температуре воздуха +3 градусах, с порывами ветра, валившего деревья в Москве, и остаться здоровыми - цель тренировок по закаливанию в клубе МОРЖИ СТОЛИЦЫ.
Вы думаете закаливание - это только погружение в прорубь?
На самом деле , ЗАКАЛИВПНИЕ - это непрерывный тренировочный процесс круглый год, и зимой, и летом.
Закалённый человек не простудится, оказавшись в горах на пронизывающем ветре, попав под ледяной дождь в путешествии, промочив ноги зимой и т.д.
    Соблюдая простые правила закаливания, вы сами встанете на стражу своего здоровья.
Хотите узнать больше- приходите на тренировки в клуб МОРЖИ СТОЛИЦЫ.
    Полный отчет в прикрепленном файле.
    Прелдседатель клуба Наталья Серая