сборная клуба отправилась на Кубок Арктики в Мурманск 14-18 марта 2019 г.

болейте за наших! Кубок Арктики и 3 Чемпионат мира по марафонскому ледяному плаванпию (500 м и 1000 м в проруби) - в Мурманске.
Занятия в клубе проводят дежурные тренеры в обычном режиме: среда 19.00, суббота и воскресенье 11.00.

8 марта 2019 в клубе МОРЖИ СТОЛИЦЫ

Дорогие друзья!
Приглашаем вас на зимний пляж по ул. Живописная 50 - 8 марта 2019 г. в 11.00.
Отметим праздник вместе с МОРЖАМИ СТОЛИЦЫ!
В программе:
- конкурс красоты для женщин с показательным выступлением в праздничном костюме и заплывом в проруби!
- выбираем Королеву красоты среди закаленных девушек!
- каждому участнику праздничных заплывов - памятная грамота от клуба МОРЖИ СТОЛИЦЫ!
- КОНКУРС ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ БЛЮД к праздничному столу. Блюда готовим сами, и каждый конкурсант представляет свое произведение с названием, описанием, возможно, веселым выступлением.
Победители конкурса будут отмечены призами от клуба МОРЖИ СТОЛИЦЫ и благодарными аплодисментами всех присутствующих " дегустаторов".
До встречи на проруби клуба МОРЖИ СТОЛИЦЫ - 8 марта!


три мировых рекорда за 1 сутки в Тюмени! 1 из них - наш. Наталья Серая - 6125 м в ледяной воде за сутки! 2-3.03.2019

КАК ЭТО БЫЛО В ТЮМЕНИ 2-3 марта 2019 г.?
СУТКИ БЕЗ СНА В ЛЕДЯНОЙ ВОДЕ эстафетной командой.
50 км проплыли за сутки. Установили 3 мировых рекорда.
Я входила в воду 18 раз. Отрезки 750 м, 550 м, 550 м 350 м, остальные по 300 м, финишный отрезок с флагами - 25 м.
Условия суточного непрерывного заплыва в проруби:
Длина проруби 25 м, температура воздуха -1 - 5 градусов, температура воды до + 1.8 градусов, ветер 10-12 м/с, с 0 часов 3 марта - снег, метель, порывистый ветер.
Условия реабилитации пловцов: теплая просторная баня, технология согрева теплыми полотенцами.
Условия для отдыха: отдельное теплое здание с большой комнатой, устеленной матами для отдыха, столовой с горячим питанием и две теплые раздевалки.
Благодарю тюменцев за отлично организованный заплыв, судейство, хронометраж, питание и реабилитацию.
Прожить эти сутки одной большой спортивной семьей - это испытать себя марафоном в ледяной воде и согреться теплом человеческих сердец!
Россия непобедима!
отчет Натальи Серой - по ссылке ниже

на занятии в клубе моржи столицы - Ольга Низовская среди льдов 2.03.2019