МОРЖИ СТОЛИЦЫ бегают ультрамарафоны и ПОБЕЖДАЮТ!!! Бронницы. Х-трейл. 4.11.2017

4 ноября 2017 г. 3 участника клуба МОРЖИ СТОЛИЦЫ, утопая в грязи и болотах, пробежали сложный ультрамарафон 47 км в Бронницах: Бондаренко Андрей,
Некрасова Екатерина и
я, Наталья Серая.
Девушки стали победителями в абсолютном зачете.
Екатерина - 1 место, я - второе.
Стартовало на самую сложную дистанцию около 90 бегунов, но финишировало гораздо меньше. Даже опытные марафонцы сходили с дистанции из-за перегрузок голеностопных суставов, прыгая по заснеженным кочкам болот и канавам, вытаскивая чугунные ноги с налипшей глиной перепаханных полей и скользких лесных тропинок.. Но моржи - ребята стойкие, не привыкли сдаваться.
В подарок за победу и преодоление мы получили огромные пакеты с вкусными экзотическими соками, орехами, едой для спортсменов, спортивными бальзамами и т.д.
Следующий ультрамарафон Мэд фокс ультра 11 декабря 2017 г. в Ростове. От нашего клуба заявилось несколько моржей-марафонцеы. Пожелаем нам победы!

Савельевы в День моржа

МОРЖИ СТОЛИЦЫ в Санкт Петербурге 15.11.2017

Дорогие друзья!
Наша команда вернулась из Санкт Петербурга с новыми победами, новыми впечатлениями, новыми друзьями. 11.11.2017 МОРЖИ СТОЛИЦЫ выступили на соревнованиях по зимнему плаванию в рамках фестиваля "Ледостав 2017" в составе:
1. Осман Делибаш - 5 золотых медалей
2. Лада Гученова - 1 золотая медаль
3. Наталья Серая - 3 золотых и 1 серебряная медали
4. Бондаренко Андрей =- дебют на дистанциях 25 м брасс и 50 м вольный стиль.
5. Дмитрий Жуковский - звукооператор, журналист, наша группа поддержки.
Поздравляем Андрея с первым выступлением в состязаниях по зимнему плаванию!!!, а наших участников сборной Москвы - с новыми золотыми медалями!
Благодарим организаторов соревнований - Федерацию зимнего плавания Санкт Петербурга и лично ее Директора - Романа Каркачева за прекрасную организацию стартов, горячий обед с полевой кухни, отменную баню и кедровую бочку для согрева пловцов, а также - за теплые просторные раздевалки, комфорт, и внимание, и награждение в теплом красивом зале, где можно было обменяться новостями и познакомиться поближе, и культурную программу прогулки по прекрасному ночному Санкт Петербургу, за чудесные фотографии и теплую компанию!!! Несмотря на прохладный осенний день с температурой воздуха около 0, мне на прогулке в летнем сарафане было тепло в кругу друзей! а гуляли мы с утра и до позднего вечера.
Из этой поездки мы увезли еще одно незабываемое впесатление. Мы познакомились с коллективом молодых моржей , которые объединились в Клуб "6 утра", и ежедневно совершают заплывы в Большой Неве у стен петропавловской крепости. Нас неожиданно пригласил Роман Лебедев на утренние купания, и мы провели с этой командой незабываемое утро. пробежались по питерской моствовой от Львиного мостика на канале Грибоедова до Троицкого моста, искупались и пробежались обратно. Рано утром бегать и купаться в холодной воде мне понравилось. Может, и нам ввести эту практику - открыть Клуб "6 утра"?

занятия в клубе 14 и 15 октября 2017 в 11.00 проведет Дмитрий Михайлов

Дорогие друзья!
В ближайшие выходные 14 и 15 октября флаг в Клубе МОРЖИ СТОЛИЦЫ поднимет дежурный тренер Дмитрий Михайлов, наш закаленный и морозоустойчивый аксакал с опытом закаливания более 30 лет. Дима ходит в босоножках и босиком круглый год и не носит верхнюю одежду уже много лет подряд. Катается на велосипеде в двадцатиградусный мороз в шортах и майке и бегает марафоны. Принять участие в занятии по закаливанию, пообщаться с таким легендарным человеком и узнать секреты закаливания будет интересно и новичкам, и участникам сборной Москвы по зимнему плаванию.
Добро пожаловать в Клуб в 11 в субботу и воскресенье. На берег реки по ул.Живописная 50.
О занятиях на след.неделе будет дополнительная информация на наших информационных площадках.
Оставайтесь всегда здоровыми и красивыми душой и телом!
С любовью, ваша Наталья Серая