расписание на новогоднюю неделю 2017

Дорогие МОРЖИ СТОЛИЦЫ!
Предлагаю вашему вниманию расписание занятий в Клубе на следующую неделю: Выбирайте удобное для вас время и день занятий.
На занятиях топим печь, делаем разминку, бегаем босиком по снегу, в среду бегаем длинную дистанцию по парку, и на каждом занятии заплываем в ледяной воде. Занятия по закаливанию проводит Председатель Клуба и дежурные тренеры.
Понедельник 25 декабря в 10-30. Дежурный тренер Некрасова Екатерина
Понедельник 19-30 беговая бесплатная тренировка с марафонцами команды Адидас (Метро Курская), новым участникам требуется подать заявку
Вторник, 26 декабря 7-30 утренние заплывы
Среда 11.00 беговая тренировка и заплывы
Среда 20.00 вечерние заплывы
Четверг 7-30 утренние заплывы
Четверг 19 -30 беговая бесплатная тренировка с марафонцами команды Адидас (Метро Курская), новым участникам требуется подать заявку
Суббота 11.00 подготовка к новогоднему спортивному празднику с заплывами
Суббота 12.00 новогодний праздник клуба на проруби с приглашением всех клубов Москвы и области, музыкальной программой, конкурсами, горячим питанием и заплывами
Воскресенье, 31 декабря 11.00 праздничное занятие для членов клуба
Воскресенье 31 декабря, 23.00 встреча нового года Клубом МОРЖИ СТОЛИЦЫ с новогодними заплывами в проруби.