День моржа в клубе 25.11.2017

В субботу,25 ноября 2017 г. начали праздноаать День моржа в клубе МОРЖИ СТОЛИЦЫ, завтра, в воскресенье продолжим в 11. Я свое утро начала с паркрана в Крылатском, пробежав 5 км за 23 минуты 31 сек. Это не лучший мой результат, но прекрасная разминка. Бегаю в майке и шортах, чему не устают удивляться люди...А, ведь, закал-бег - это отличная тренировка холодовой устойчивости организма! Только перчатки и шапка обязательны. МОРЖИ СТОЛИЦЫ регулярно появляются в парке "Москворецкий" и благодарят организаторов паркрана "Крылатское" за потрясающие забеги субботнего утра, создание уникальной дружеской атмосферы, ощущение спортивного праздника и торжества идеи здорового образа жизни, четкую фиксацию результатов, роскошные фотографии, и каждый раз - новых креативных находок для бегунов- участников!!! В 11.00 я растопила печку в домике моржей на Живописной, встретила гостей и новичков и заплыла через реку Москва и обратно 380 - 400 м, сделала круг вокруг пляжа перед финишем, до чего хороша была вода.
Вода +1. Руки и ноги уже подмерзли, как в проруби...Наша горячая печка и теплая компания исправили ситуацию...
Как всегда, не перестаёт удивлять нас и Дима Михайлов. Приехал в Клуб в майке и шортах, босиком, и с замечательной белоснежной собакой, которая ни разу не залаяла...
В гостях у нас сегодня были Строгинские котики с их Лидером Олегом Графовым, командой и его гостями из Лондона, Джоном старшим и младшим. Приняли в Клуб новичков, трое ребят и девушка впервые искупались с нами в Москва реке.
Все получили огромное удовольствие, закал, заряд оптимизма и чувство гордости от победы над ледяной водой!!! Очень рады были увидеть семью Орловых и Белецких. У Максима и Гули родился прекрасный сын, они уже дома его начали закаливать. Моржат прибывает в клубе!!!
Поздравляем всех с Днем моржа! Увеличивайте моржовую стаю! Закал холодной водой творит чудеса!!! Смывает всю нечисть и негатив, ведёт на путь к укреплению здоровья, отказа от вредных привычек , очищению души и тела целебными силами самой природы! По статистике один наркоман вовлекает в наркотики 13-15 человек, один алкоголик - еще больше людей втягивает в алкогольную бездну, так как распитие спиртных напитков возвели в атрибуты национальной культуры, с чем я никак не хочу соглашаться, а один курильщик - не только вовлекает других в отравление никотином, но и везде, где курит, не задумываясь, отравляет дымом здоровых людей и детей ....Так неужели мы, МОРЖИ, НЕ МОЖЕМ ВОВЛЕЧЬ В ЗАКАЛИВАНИЕ БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ, ПОКАЗАТЬ КРАТЧАЙШИЙ ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ через закаливание ледяной водой, СПАСТИ ЗАБЛУДИВШИХСЯ? Не это ли наша великая миссия?
Расскажите людям о том, что дала вам ледяная вода и наш Клуб! Приводите новичков! Будьте здоровы и счастливы!
С любовью, ваша Наталья Серая