тренировка МОРЖЕЙ СТОЛИЦЫ 17.04.2016

17.04.2016 тренировка МОРЖЕЙ СТОЛИЦЫ. Строгино .Москва. Первый заплыв Марии Еремеевой 10 лет в холодной воде. Плюс 7 градусов.
Как обычно, МОРЖИ СТОЛИЦЫ пробежали кросс 5 км по берегу реки с флагом Клуба, сделали разминку с использованием парковых тренажеров и совершили тренировочный заплыв в холодной воде.
Все новички заходили по 2, а то и по 3 раза в холодную воду и проплывали по 25 метров. А, ведь еще неделю назад, весь залив был покрыт тающими льдинами.
Клуб гордится своими новичками, их отвагой и решительностью, преодолением страхов и покорением холодной воды!
Сегодня мне компанию на марафонском заплыве не составил никто, я проплыла обычную дистанцию 500 - 600 м на открытой воде.
Вода подарила бодрость и заряд энергии,
солнечный день - превосходное настроение,
а наш коллектив МОРЖЕЙ СТОЛИЦЫ - вдохновение и веру в то, что вместе мы делаем важное и нужное дело: учим людей бережно относится к здоровью и через закаливание укреплять его, закаляя не только тело, но и свой характер!!!
Наталья Серая